|
 |
Предположим, я завожу некоторые отношения с соседкой и не хочу, чтобы моя жена об этом знала "для ее же блага" — почти универсально фальшивая причина. По мере приближения к дому после свидания я чувствую, как мое тело начинает напрягаться, и становиться, тяжелее. Возникают легкие опасения: "...должен вспомнить, куда я сказал ей, я иду... попросил ли я приятеля подтвердить мою историю... нет ли запаха духов?"
Она любовно встречает меня у дверей. (Почему это она так мила?) "Здравствуй, дорогой, как прошел твой день?" — "Сколько раз нужно повторять, что я не должен отчитываться перед тобой во всех своих делах. Чтобы семейная жизнь шла хорошо, у каждого должно быть что-то свое. Работа мужа не должна смешиваться, с его домашней жизнью". (Пожалуй, я напишу статью об этом.)
После ужина, во время, которого я был старательно немногословен, я, с головой погружаюсь в газеты, перемещаюсь в гостиную, чтобы расслабиться. Я чувствую себя очень усталым и напряженным, — любопытно, гораздо более напряженным, чем вне дома.
"Сегодня очень интересная программа по телевидению, милый. Хочешь посмотреть? Об адюльтерах".
"Нет, я бы лучше посмотрел что-нибудь легкое, есть ли баскетбол в программе? Я чувствую себя усталым и лучше лягу пораньше". (Я действительно чувствую изнеможение, может, я заболеваю, или становлюсь старым?)
«Ивановы приглашали навестить их сегодня. Мне кажется, у них какие-то неприятности».
«Нет, не пойду».
И так оно продолжается. Чем больше взаимодействий, тем более истощенным я себя чувствую. Мускулы напряжены, терпение истощается, и наше общение становится очень неприятным. На меня наваливается одиночество стресс и депрессия. Если я не хочу понять, что происходит, я только чувствую, что семейная жизнь становится тяжелой. Мы не говорим ни о чем. Конечно, нет. Я не позволяю этого.
Я потерял, в первую очередь, свою спонтанность. Я не могу позволить себе быть спонтанным, т.к. моя тайна может выйти наружу. Цена, которую я плачу, удерживая себя от спонтанности, измеряется потерей энергий и ухудшением наших отношений. Я физически истощаюсь, потому что намеренная ложь или умалчивание требует большого количества физической и умственной энергии. Это становится очевидным, когда позже этим вечером, мне звонят друзья, и приглашают погонять мяч. И я до 2-х ночи — полон энергии.
Моя семейная жизнь ухудшается в первую очередь потому, что я умалчиваю о большой части себя. Я не только не говорю о своем флирте, я не позволяю себе исследовать трудности моей семейной жизни и чувства, которые я питаю к жене. Я стараюсь держаться от нее в отдалении.
Нечестность держит меня, блокирует меня, связывает мою энергию и истощает меня. Возможно мне «грозит» консультация психолога.
Правдивая, честная коммуникация дает взаимное обогащение. Чтобы действительно встретиться, чтобы быть собой во всей полноте и иметь максимально удовлетворяющие человеческие отношения, мы оба должны быть осознающими и честными.
Безусловно, так в супружестве, где полная открытость друг другу ведет к принятию нас такими, какими мы действительно являемся, а не к принятию образов, которые мы представляем. Часто возникают возражения против этой концепции честности. "Если бы я действительно сказал начальнику, что я о нем думаю, я был бы уволен". Под "правдой" обычно понимают критицизм, агрессию и определения: "ты — такой..."
Как правило, проблема не в том, что честности слишком много, а в том, что ее слишком мало.
Злость и критицизм и в самом деле искренние чувства, но, как правило, это реакции на другое чувство. Более глубоким чувством может быть "Мне очень неприятно, что ты не ценишь меня", или "Я чувствую себя угнетенно, потому что мне кажется, я тебе не нравлюсь." Если эти чувства выражены искренне, потеря работы менее вероятна.
Я, как психолог , до сих пор (это мой выбор) испытываю трудности в доверии к честности, несмотря на то, что я "знаю", что это так.
Когда я начал строить дом, мне показалось, что я "должен" быть нечестным относительно очень значительного личного займа, если хочу получить банковский кредит на строительство дома. Я стал душить, как скрыть от банка мой персональный заем. Моя дочь напомнила мне о томах, которые я написал о правде. "Да, конечно, но это очень важно". Она не отставала. Я сказал в банке правду. Почему это я сделал? Потому что я знал, что лучше быть честным. Худшее, что могло случиться — я не получил бы займа. Ну, так что? Что-нибудь другое случилось бы. И, безусловно, я чувствовал себя лучше. (Я получил кредит).
Источник PsyStatus.ru – психологическая консультация
|
|
